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◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
サバー攻撃は困りますね・・・用心しましょう

八重の秋明菊・マツカゼソウ・・・可愛いです

今朝も少しひんやりしてます。 いよいよ秋本番です。
先日の血糖値スパイク」を知らずに放置すると、体内の重要な血管が傷つけられ、早死に至るようです。
「血糖値が高いなんて、肥満が気になる中高年の話でしょ?」と思ったら、大間違い。
「血糖値スパイク」は、スリムな若い女性たちでも起きていることがわかってきました。
ちょっとした食事や生活の工夫で「血糖値スパイク」の発生を抑えられます。
いち早く自分の体に潜む危険を知って、“万病の種”を撃退しましょう
まずは自分の「危険度」を簡単にチェックしてみよう(チェックの方法を)
私は危険度は中でした。
http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/check/index.html

ダリアが元気に咲いています。


2016/10/12(Wed) 09:52:52 [ No.2538 ]

◆ おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
シュウメイギクとセイダカアワダチソウをアップで
綺麗に撮れていますね〜
マツカゼソウはお初ですが可愛い花ですね。
夫々素晴らしい画像での紹介有難うございます。

此のところメッキリ秋めいて来ました。
朝晩と日中との気温差が大きく体調を崩し易いですが
ご多分にもれず鼻がムズムズして風邪気味です。

今朝は晴れて気温は15.4度で日中は25度の
夏日予報です。

ヨメナです。


2016/10/12(Wed) 07:36:47 [ No.2535 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 ホトトギスが開花しました。

2016/10/12(Wed) 07:37:19 [ No.2536 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 ホトトギスです。

2016/10/12(Wed) 07:37:56 [ No.2537 ]

◆ おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
イヌサフランにナンバンギセルとウコンの花を
夫々アップで綺麗に撮れていますね〜
素晴らしい画像での紹介有難うございます。

今朝は晴れていますが曇り予報で気温は16度と
早朝散歩も肌寒さを感じるようになって来ました。
日中は23度でデジ散歩も気持ちよく出来そうです。

クルクマです。


2016/10/11(Tue) 07:51:27 [ No.2532 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 フウセンカズラの花です。

2016/10/11(Tue) 07:51:59 [ No.2533 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 フウセンカズラです。

2016/10/11(Tue) 07:52:33 [ No.2534 ]

◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
ナンバンギセル花・ウコンも・・・・可愛いです

昨日は気持ちのよい秋晴れの体育の日でした。身体を動かそうと近くの公園までウォーキングしました。
NHKのTVでは、「血糖値スパイク」を知らずに放置すると、体内の重要な血管が傷つけられ、
心筋梗塞などによる突然死のリスクが高まることが、最新研究で突き止められたと放映していました。。
その他に、がんを引き起こしたり、脳にまでダメージを与えて認知症をも招いたりもするというのです。
まさに“万病の種”のような問題です。
特に日本人に多く、運動もせず、最近は朝食など取らない、子供や、スリムな女性たちにまで広がっているとか
「血糖値スパイク」は怖そうです。

向日葵がまだ咲いています。


2016/10/11(Tue) 06:56:05 [ No.2531 ]

◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
優秀な方々が多いセスね

ダンギクもアメジストセージとネコハギも・・・拍手です

一昨晩NHKのTVで血糖値の問題を取り上げていました。
食事を食べたすぐ後の短時間にだけ、人知れず血糖値が急上昇し、やがてまた正常値に戻る。
これが、「血糖値スパイク」です。
食後時間がたった状態で行われる通常の健康診断では、見つかりません。
ところが最新調査で、なんと1400万人以上の日本人に「血糖値スパイク」の異常値が生じている可能性が明らかになってきました!
これが 突然死・がん・認知症などの・・・引き金になっているようです。
若者から老人まで十分注意が必要です

彼岸花が濡れています


2016/10/10(Mon) 07:44:14 [ No.2530 ]

◆ おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
ダンギクにアメジストセージとネコハギのアップが
綺麗ですね。
夫々素晴らしい画像を有難うございます。

昨日の午前中は曇りで午後から晴れましたが
西風が強かったです。

今朝は風も穏やか晴れて気温は25度予報で
体育の日に相応しい天気になりそうです。

ショウキズイセンです。


2016/10/10(Mon) 07:36:22 [ No.2527 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 同じくショウキズイセンです。

2016/10/10(Mon) 07:36:57 [ No.2528 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚  白ハギです。

2016/10/10(Mon) 07:37:31 [ No.2529 ]

◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
急用で昨日は失礼しました

ピンクのコスモスにアゲハチョウ・・・素晴らしい

阿蘇山で爆発的な噴火が発生しました。
8日午前1時46分、熊本県・阿蘇山の中岳(標高1506メートル)第1火口で爆発的噴火にびっくりしました。
気象庁は噴火速報と火口周辺警報を発表し、噴火警戒レベルを2(火口周辺規制)から3(入山規制)に引き上げました。
これからも まだ火口から約2キロの範囲では大きな噴石や火砕流に警戒するよう呼び掛けています。
気象庁によると、同火口での爆発的噴火は1980年1月以来、36年ぶりのようで。噴煙は1万1000メートルの高さまで上がっり
降灰は愛媛県や香川県でも確認されたようです。

最近の議員さんたちの領収証の問題や、東京都庁役人の怠慢に対する地下からの怒りでしょうね

サマーラベンダーが元気です


2016/10/09(Sun) 10:11:12 [ No.2526 ]

◆ おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
コスモスにキアゲハとコスモスのアップが
綺麗ですね〜
フジバカマにツマグロヒョウモン♂を綺麗に撮れて
いますね。 
夫々素晴らしい画像に見惚れました。

早朝に前線の南下で一時激しい雨が降りましたが
雨も止み天気は徐々に回復し午後には晴れ予報です。
気温も26度予報で過ごし易くなって来ました。

雨が多くて稲田が柔らかくコンバインが入れず
早く天気が固まらないと農家は困ります。

セイダカアワダチソウです。


2016/10/09(Sun) 07:42:18 [ No.2523 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚  クジャクソウです。

2016/10/09(Sun) 07:42:49 [ No.2524 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 ヨメナにツマグロヒョウモンの♀です。

2016/10/09(Sun) 07:43:20 [ No.2525 ]

◆ おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
デュランタにエンゼルトランペットと
ちゅらビンカアスカのアップが綺麗ですね〜
夫々素晴らしい画像での紹介有難うございます。

昨日は風も収まり穏やかな秋晴れでした。
朝晩と日中との気温差が大きいから
体調管理に気配りしたいですね。
今朝は曇って時々雨予報です。

稚内で初雪で観測史上2番目の早さとか。
今年は冬が早いでしょうかね。

イワシャジンです。


2016/10/08(Sat) 07:35:35 [ No.2520 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 同じくイワシャジンです。

2016/10/08(Sat) 07:36:19 [ No.2521 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 チョウセンアサガオです。

2016/10/08(Sat) 07:37:06 [ No.2522 ]

◆ おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
ミリオンベル2種にモミジアオイのアップが
綺麗ですね〜
夫々素晴らしい画像での紹介有難うございます。

昨日は北西の風が強く電線がヒューヒュー鳴いて
日中の気温は28.3度でした。

日照10時間以上は9月16日以来で26日振りでした。

今朝も晴れて気温は20度で肌寒さを感じました。
日中は27度予報です。

キンモクセイです。


2016/10/07(Fri) 07:39:39 [ No.2517 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚 アプチロンです。

2016/10/07(Fri) 07:40:03 [ No.2518 ]
◇ Re: おみねさん おはようございます。 投稿者:paseri ホームページ  引用する 
もう1枚  コスモスです。

2016/10/07(Fri) 07:40:34 [ No.2519 ]

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