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◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
シコンノボタン・ビオラ・・・・可愛いです

歯間ブラシで丁寧にやっていますね・・・10年は長生きできますよ(我が歯科さんは言ってくれます)

先日のNHKの「ガッテン」では、今大注目の「口内フローラ」の説明がありました。
口内フローラを改善!緑茶パワー
緑茶などに含まれるカテキンは、歯周病菌のような悪玉菌の繁殖を抑えるだけでなく、
善玉菌の繁殖は抑えないという、とっても便利なものです。最近口臭が気になる、歯みがきで出血する、
という悩みをお持ちの人は、ぜひ「緑茶うがい」で口内フローラを改善して見ましょう
作り方はかんたんです。
「粉砕緑茶」を選んだ方が、カテキンの成分を効率よく利用することができます。
100ミリリットルの水かぬるま湯に、ティースプーン山盛り一杯程度の粉末緑茶を加えてよくかき混ぜます。
しっかりと「お口クチュクチュうがい」でOKです

※うがいをした後は口をすすがないでください! カテキンをなるべく口の中に留めておくためです。
※夜、歯をみがいた後、寝る前に行うと効果的です。


2016/12/11(Sun) 07:25:21 [ No.2701 ]

◆ ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆ 投稿者:孫六 ホームページ  引用する 
おみねさん おはようございます。
綺麗な色々な花 有難うございます。

昨日は朝は寒かったですが昼間は暖かくなりました。

今日は胃腸の日
2002(平成14)年、「いに(12)いい(11)」(胃に良い)の語呂合わせから、
日本大衆薬工業協会が制定。胃腸薬の正しい使い方や、胃腸の健康管理の大切さなどをアピールする日。


2016/12/11(Sun) 04:50:03 [ No.2700 ]

◆ こんにちは 投稿者:てんとう虫 ホームページ  引用する 
いつもありがとうございます。

私のところは、朝は寒かったけれど日中は暖かな日です。
先日、市内をウロウロしてきました。


2016/12/10(Sat) 15:56:27 [ No.2699 ]

◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
豪華なピラカン・ダイヤモンドリリー・・・・素晴らしい

先日のNHKの「ガッテン」では、ためになりました。
悪玉菌の大株主の歯周病菌は空気が嫌いな性質のため、歯と歯ぐきの間や、歯と歯の間などに潜んでいて、
通常の歯みがきでは、きちんと取り除くことができません。
そんな時に役立つのが、歯間ブラシや糸ようじです。
わずかな隙間にも入るので、歯周病菌を物理的にかき出すことができます。
毎日の歯みがきの後に行うのがベストですが、1週間に1回でも良いので 、
しっかりと歯周病菌退治をいたしましょう
便利な歯間ブラシがたくさん出ています


2016/12/10(Sat) 07:09:47 [ No.2698 ]

◆ ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆ 投稿者:孫六 ホームページ  引用する 
おみねさん おはようございます。
綺麗な色々な花 有難うございます。

昨日は朝のうちは寒かったですが昼間は暖かくなりました。

今日は世界人権デー
1948年のこの日、パリで開かれた第3回国連総会で「世界人権宣言」が
採択されたことにちなんで、1950年の国連総会で制定。


2016/12/10(Sat) 05:38:03 [ No.2697 ]

◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
真っ赤なケイト・・・頑張っています

昨日は真珠湾攻撃から75年目でした、私は国民小学校2年生でした。
薄暗い囲炉裏端で、家族とABCD各国と戦争と聞きました。

先日のNHKの「ガッテン」では、今大注目の「口内フローラ」の説明がありました。
わたしの歯の治療を受けてる先生も良く「口内フローラ」の話をしてくれます。
何よりも大切なことは、悪玉菌の大株主の歯周病菌を、
歯ぐきの血管から、体内に侵入させないことが1番大切だといいます。
まず歯みがきの際に毎回出血するような方は注意が必要です。
1方 口の中の善玉細菌たちは、私たちの健康に欠かせない働きをしています。
最も重要なのは、肺炎を引き起こす病原菌や、怖いウイルスが口から侵入することを防ぐ門番の役割をしています。
しかし一方、悪玉菌が増えてフローラのバランスが崩れた時は要注意です。
なんと悪玉菌が全身に拡散、心筋梗塞や大動脈瘤などの病気を引き起します。
実は、バランスが崩れているかどうかのサインは磨いた後の「歯ブラシ」を見れば一目瞭然!
出血や、口臭、粘つきなど細かなサインを見落とさまいようにしましょう
対策としてやはり大切なことは、先ずは正しい歯磨きと。歯医者さんの定期検査で、
歯周病菌を減らすことが大切です。(絶対0にはならまいようです)
歯周病菌の怖さを知りましょう・・・・


2016/12/09(Fri) 09:41:49 [ No.2696 ]

◆ ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆ 投稿者:孫六 ホームページ  引用する 
おみねさん おはようございます。
綺麗な色々な花 有難うございます。

昨日は晴れて昼間は暖かくなりました。

今日は障害者の日
1975(昭和50)年のこの日、国連総会で「障害者の権利宣言」が採択されたことから、
1981(昭和56)年の国際障害者年に、障害者への理解と認識を深めるために制定。


2016/12/09(Fri) 05:47:14 [ No.2695 ]

◆ ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆ 投稿者:孫六 ホームページ  引用する 
おみねさん おはようございます。
綺麗なモミジの紅葉と皇帝ダリア 有難うございます。

昨日は晴れて寒かったです。

今日は太平洋戦争開戦日
1941(昭和16)年のこの日、日本海軍はアメリカ海軍
の基地があるハワイの真珠湾を奇襲し、太平洋戦争が始まった。


2016/12/08(Thu) 05:20:32 [ No.2694 ]

◆ お早うございます 投稿者:tomikoko ホームページ  引用する 
宝塚も初冬本番寒いで、寒くなりました〜・・・

先日のNHKの「ガッテン」では、今大注目の「口内フローラ」の説明がありました。
私達の口の中には、1000億個の細菌たちが常にいます。
ウイルスを撃退してくれたり、逆に動脈硬化を進めたり、認知症を進めたりする菌もいます。
番組の説明では、 悪玉と善玉のバランスを保って
体の抵抗力アップさせようと云います番組でした。
要は常に、口の中の善玉と悪玉のバランスが大事なのですね

まずは色付けされた「口内フローラ」を見て下さい


2016/12/07(Wed) 07:55:23 [ No.2693 ]

◆ ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆ 投稿者:孫六 ホームページ  引用する 
おみねさん おはようございます。
いつも有難うございます。

昨日は晴れて寒かったです。

今日はクリスマスツリーの日
1886(明治19)年、横浜で外国人船員のために、
日本初のクリスマスツリーが飾られた。


2016/12/07(Wed) 05:26:55 [ No.2692 ]

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