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◆ 本年も、 投稿者:みー猫  引用する 
よろしお願いいたします。
正月は自分も半分くっちゃねになっておりましたが・・・気を取り直して今年も烏ヶ森さんの後追いを目論んでおります。カメラと指の具合は良さそうなのですね。再会を楽しみにしております。写真は多々良沼です。


2017/01/06(Fri) 22:54:38 [ No.501 ]
◇ Re: 本年も、 投稿者:烏ケ森の住人  引用する 
本年もよろしくお願いします。

昨年後半は指の骨折で、山行を控えたために体力(特に脚力)の劣化が大きかったようです。
高齢になると脚力劣化曲線は当然ながら右下がりになります。しばらく活動を休んで再開しても劣化曲線は元の延長線上には戻らないようです。もちろん多少は回復していますが。
10年くらい前に帯状疱疹で山行を控えたときにも感じました。

指を骨折して約半年が過ぎました。生活に特に不便ということはないですが、後遺症は残っています。指先を掌に付けようとすると多少の痛みを感じます。気温が下がると、指先が掌につかないこともあります。高齢になってからの怪我は恐ろしいです。お互いに怪我のないよう気を付けましょう。


2017/01/07(Sat) 06:39:08 [ No.502 ]
◇ Re: 本年も、 投稿者:ノラ  引用する 
烏ケ森さん 遅まきながら,今年もよろしくお願いします。
烏ケ森さんは昨年,骨折されていたんですね。私は夏から余計な仕事を始めてしまってあまり山に行けなくなってしまいました。それで体力が落ちていく速度が増した気がしてます。烏ケ森さんのように年を経て体力が落ちても山歩きができるように調整を考えないといけない年になってきたと痛感してます。いささか心もとないと。にしても烏ケ森さんが歩かれてまだ歩いていない尾根があるので今年はそれをなんと歩きたいなと考えています。

2017/01/13(Fri) 20:37:23 [ No.503 ]
◇ Re: 本年も、 投稿者:烏ケ森の住人  引用する 
本年もよろしくお願いします。

最近は体力の衰えか山行が少なくなってしまい、それが一層の体力劣化を招いている感じです。
これからも三年間は、今の延長線上で活動したいと念じていますが、どうなりますか。
あまり無理せずに楽しくやるのが長続きのコツかもしれませんね。
ノラさんとみ〜猫さんの山行記録を楽しみしています。

2017/01/14(Sat) 06:36:25 [ No.504 ]

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