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◆ ヤマシャクヤク 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
近所の花屋さんで買ったヤマシャクヤクに白い花が咲きました。
シャクヤクは漢方の重要な生薬です。ヤマシャクヤクはその代用とするのかはよくわかりません。
花は本家のシャクヤクと同じような花が咲きます。生薬として収穫するときには薬用部分の根に栄養が行くように花は咲かせないそうです。
自宅には本物のシャクヤクの鉢植えがあります。写真はヤマシャクヤクです。店の中の鉢植えです。
昨日まで咲いてましたが今朝は花びらは落ちていました。


2012/04/14(Sat) 15:10:29 [ No.415 ]

◆ :鮭のハーブ焼き 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
私は年に何度か、北海道の山崎ストアーさんから生のサケ(トキシラズ)を取り寄せています。
チャンチャン焼き、バター焼き、刺身、クリームシチューなど色々に使っています。
店主の山崎さんは行橋出身です。80才を過ぎていますが、とっても元気で声からは年齢が想像出来ません。
しかもパソコンのOSはリナックスという凝りようです。
毎年海の幸のレシピの載ったカレンダーをいただきます。
今年の第1回目はサケのハーブ焼きです。
■材料(4人分)■
生のサケ ‥320g
ズッキーニ‥1本
なす   ‥1本
トマト  ‥1個

●つけ汁●
にんにく(薄く輪切り)‥2片分
レモンの輪切り ‥4枚
ローリエ月桂樹葉‥2枚
フレッシュローズマリー‥4枝
オリーブ油‥大さじ1
白ワイン‥大さじ2
塩‥小さじ1/3
コショウ‥少々

◆つくり方◆
1.ズッキーニとナスは縦縞状に皮をむき、トマトはへたを取り
  それぞれ一口大の乱切りにする。
2.クッキングシートを敷いた天板に、直接つけ汁の材料を合わせ
  生サケと1の野菜をいれて、しばらくおき、味をなじませる。
3.200℃に熱したオーブンに入れ、10分ほど焼き火を通し、器に盛り合わせる。

★サケの効能★
がん、心臓病予防。動脈硬化症予防。骨・歯の強化。
ビタミンAやDが多い。


2012/03/03(Sat) 15:54:24 [ No.414 ]

◆ 最近物がよく壊れる 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
先週末に5年間使ってきたキャノンのプリンターip4500iがとうとう天に召された。急に電源が入らなくなったのだ。
先月末28日にに用紙の引き込みができなくなったので、
ローラーなど一式交換修理から戻ってきたばかりだった。
修理店から電話が入り補修部品がないので同等機種に交換で修理となりますとのことである。
何とか修理するように頼むこと3〜40分。
中古部品でもよいから修理を頼むが中々ウンとは言ってはくれない。
あまりしつこくいっても相手がかわいそうなので、しぶしぶ承諾した。
代替品が新品ではあるが何か納得がいかない。
講義の資料作りなどで月に1000ページ、5年間、全くの故障知らずでがんばってくれた。
機能を知り尽くして愛着があった。
キャノンの銘記だと私は思っている。
以前のキャノンはがんばって修理してくれていたのだ。
10年以上前に買った、BJF6600は現役ばりばりである。
OHPフィルム印刷ができるので重宝している。
3回ほど修理や色具合の調整をしてもらった。
キャノンは自社製品にとても愛情を持っていたように感じていたが、キャノンは社風が変わってしまったようだ。
さて新しくくるip4730は、インクタンクが小さくインク代がかさむようであるが・・・。ちょっと不安である。

2012/02/14(Tue) 22:31:57 [ No.413 ]

◆ PACは暖かい 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
一昨日の朝まで使えていた自宅のFFファンヒーターが点火しなくなりました。
この寒波が来る前日のことです。2階には一応エアコンがあります。
このエアコンの使用は年間を通じて20回位しか利用していません。
我が家にはコタツもありません。
さすがに今回の寒波では1階は少々寒いのですが死ぬほどではありません。
家を建てるときに「かくれんぼ」という床暖房を設置しようか迷いましたが、
行橋は寒くないので必要ないだろうと考え設置しませんでした。
3年前に後付けの「かくれんぼ」発売されましたが、我が家では任せられる業者がないとハウスメーカーから云われました。
今となっては後の祭りです。
さて我が家のハウスメーカーはエアサイクルハウジング(旧エアサイクル産業)といい、東京の銀座にあります。
外断熱剤で覆われた家です。
二重に作られた壁の中をエアサーキュレーション(空気の上昇気流を利用して壁の中を空気を流している、機械的な物を利用しないしすてむです。)しています。
そんでもって夏も冬も家中を空気が回るのですが、我が家は大きな吹き抜けを作らなかったのでちょっと効率が悪いのです。
とはいっても、昨日でも13〜14度、二階はエアコンがあり20度以上有ります。
すこし厚着をすればファンヒーターなしでもOKな事が分かりました。
明日、修理にメーカーさんがきます。
あと、この家は湿気が溜まらないので、風呂の壁はヒバで覆われています。旅行などから帰ってきたら木の香りが良くわかります。
PACはエコハウスなので、夏の暑さや冬の寒さをそれなりに楽しんでます。
真冬でも日が差し込めば暖房器具は一切要りません。
屋根の上の突起は、スーパー越屋根といい、夏は開けて熱を逃がし、冬は閉じて熱が逃げないようにします。
PACの家はこれが必ず設置しており、家の大きさや形状から、1個か2個ついてます。
我が家がたてたときは1台80万ほどしたかと思います。


2012/02/03(Fri) 11:23:54 [ No.412 ]

◆ CPU載せ替え、フェノム6コアはやはり早い。 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
メインで使っているパソコンがアプリケーションをいくつか立ち上げると遅くなってきていました。
昨年、office2010にを入れた所負荷がかかるようになりました。
トリプルコアのアスロンでしたが、
今回、フェノムのヘキサコアにしました、上位から2番目のヤツです。
AMDはAシリーズに代えていくようで、フェノムの新品は値段が高くなってきました。
買い時をなくしてしまったと公開してましたが、じゃんぱらサイトで中古品ですが見つけました。
新品との差額が8000円位なので即注文しました。
2日後の本日届き、先ほど入れ替え完了。
少し発熱がありますが、アプリの起動も申し分有りません。
今までのろのろやっていた作業が倍位に処理してくれているようです。
残ったアスロンは家のダブルコアと入れ替え予定です。

ヘキサコア恐るべし。

2012/01/18(Wed) 16:51:16 [ No.411 ]

◆ 初詣 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
年末にレンタルサーバー管理者から
使用している機材の更新にに伴い新しい環境に移動しましたとの連絡がありました。
本日まで数日間、何とかメーラーやホームページビルダーと格闘し、何とか使えるようになりました。
アドレスなどはそのまま使えます。

正月の3日に、何年かぶりに太宰府天満宮に行ってきました。
下の子が関西の修学旅行で引いたおみくじが大凶だったのでその厄払いと開運を兼ねてお祓いに行ってきました。
割と暖かい日だったのでよかったです。4,5日は無茶苦茶冷え込んだので3日にいって清解でした。

そのあと、大分の天瀬に行き温泉に入ってきました。一人500円、タオルが200円(おー高っ)。露天でややゆるめでしたが、単純硫黄泉でいかにも温泉手感じでよかったです。

帰りは日田から耶馬溪を抜けるコースですが、道が綺麗になっており落枕でした。
夕食を取るために入ったドライブインにデジカメを忘れてきましたが、連絡を取り、送って貰うことになりました。

このルミックスTZ5はなかなかの優れものです。
もう少し重量が軽ければいうことなしです。

2012/01/07(Sat) 17:48:07 [ No.410 ]

◆ 2012年 A HAPPY NEW YEAR 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
新年あけましておめでとうございます。
今年は辰年です。
昨年の被災から
今年は復興へと足がかりとなる飛躍ができるように心より願うばかりです。
健康に関しても運動と最低月一度の3日間ファスティングを取り入れたいと思います。
ダイエットするには月の満ち欠けと同じように行うとよいという書籍もあります。

新年なので筆ぐるめの日の出の写真をおとどけします。


2012/01/01(Sun) 03:27:07 [ No.409 ]

◆ メール不具合のお知らせ 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
本日、サーバーから連絡がありました
現在契約しているサーバーが古くなって不具合が多いので
現在移行中とのことです
これに従い数日中に一時的にメールが使えなくなる障害が出ることがあります
復旧(再度設定)までに何日か要すると思います

ご迷惑おかけいたします

2011/12/26(Mon) 22:39:13 [ No.408 ]

◆ 3日目です。 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
空腹は気にならなくなってきました。
昨日までは胃が何か食べ物を入れてくれと催促していましたが、本日は朝90ml飲んでからは、コーヒー1杯だけです。
全く食べていないのではなく夕食はプチ取っています。
月曜日は朝、お隣さんからいただいた釣りたてのメジナの煮付け1切れと味噌汁一杯。
昨日、火曜は店で取れた椎茸をグリルで焼いてポン酢をかけたシイタケLentinula edodesのステーキとカブとインゲンの味噌汁です。
数日前JAで買っておいた椎茸と較べて取れたては香りも味も全く違いました。
キノコは新しいものに限ります。
このような感じで楽しんでいます。
うまくいけば7日間続けられそうです。

2011/12/14(Wed) 11:59:08 [ No.406 ]
◇ 1週間のファスティング結果 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
4日目まではほぼ絶食状態でした。
5日目からは夜のみ軽く食べました。
3.5キロ落とすことが出来ました。
お客様からは首回りがすっきりしたといわれています。
子供はお腹が少し小さくなったといわれました。
実はファスティングの前に某社のラ○トフェ○ンを1月ほど飲んだのです。
痩せるはずだったのに
異常に食欲が更新してしまいというか、
食べないといられない精神状態になって4キロ体重が増加しました。
なんか身体に悪そうなので
手持ちのクオリ酵華で急遽ファスティングしたのでした。
今はごく軽く食べるだけで満腹感になります。
疲労感もなり睡眠もよくなりました。

やはり自然のママの酵華は無害ですね。

月1のファスティングを取り入れれば、標準体重の維持が出来そうです。

2011/12/21(Wed) 19:07:26 [ No.407 ]

◆ ファスティングを行います 投稿者:サキモリ管理人  引用する 
最近体調が今一なので
本日より3日間のファスティングに入ります。
ファスティングとは酵素を使った絶食のことです。
ファスティングをすることで体内の細胞が目覚めて代謝を高めてくれる効果があります。
ファスティングに用いるのは店にあるクオリ酵華です。
代謝が高まると体内にたまったものを燃焼する反応が起きます。
3日間は酵華と水と梅干し(ミネラル)です。
ただいま午後5時。
今のところ少しおなかがすいたかなという程度です。
昨日は忘年会で少し食べ過ぎたので、取りかかりにはちょうどよいようです。
これから3回目のクオリを飲む所です。割と適当に飲んでいます。
店の大家さんから大根・ハクサイ・カブをいただきました。
とてもおいしそうです。

2011/12/12(Mon) 16:55:30 [ No.405 ]

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